無料体験トレーニングを行っています。
電話予約して、トレーニングウェアと
室内用の運動靴(外で履いていない靴)を持参して下さい。
現役の選手がトレーニングを指導しているので、
他では得られない効果を実感できます。
ウェイトトレーニングは色々な効果があります
・コンテストビルダー養成
・筋肉が多いほどカロリー消費するので、 メタボ対策、ダイエットに効果的です。
・高齢者は体力増強で健康になれます。
・腰痛、肩こり、骨折などのリハビリに効果的です。
・各種スポーツの補強に最適です。
住所:川口市並木3−4−23石原ビル2F
TEL:048−240−5355
西川口駅東口 徒歩3分
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